[저녁일기]2022.9.1.(목) 08:59 - 명상록 그리고 평화로운 하루

● 오늘 있었던 굉장한 일 3가지

 

1. 아우렐리우스 명상록 '마음의 철학' 책이 내 마음에 많은 울림과 깨달음과 평화를 주었다.

2. 오늘 세상만물이 나에게 호의적이었다.

3. 기쁜일도 슬픈일도 없이 무난하게 흘러간 괜찮은 하루였다.

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● 오늘을 어떻게 더 좋은 날로 만들었나?

 

1. 좋은책 덕분에 내 마음이 좀 더 너그러워질 수 있어 좋았다.

2. 오늘 너무 일찍 일어나서 저녁을 먹고 잠이 쏟아졌지만 근력운동을 30분 아주 알차게 해서 뿌듯하다.

3. 막상 운동을 하고 나니 정신이 맑아져 이렇게 내가 세운 계획을 실천하여 하루를 알차게 마무리하는 것에 대해 감사하다.