[아침일기]2022.9.1.(목) 03:41

● 내가 감사하게 여기는 것들 3가지

1. 보영언니가 추천해준 책 '타이탄의 도구들'에서 추천해준 명상앱을 통해 3일째 명상을 하고 있는데 세상이 너무 좋아짐에 감사합니다.
2. 나의 하루가 한번의 결심으로 사이클이 달라져 완벽한 새벽형 인간이 되어버렸음에 감사합니다.
3. 일찍 일어난 내가 다시 잠에 취하지 않고 잘 깨어 있음에 감사합니다.

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● 오늘을 기분 좋게 만드는 것 3가지

1. 오늘은 어떤 재미있고 흥미로운 일이 일어날지 기분이 좋습니다.
2. 기분을 좋게 만드는 것 3가지를 고민해보는 시간이 기분이 좋습니다.
3. 오늘은 내가 얼마나 더 부자가 되어 있을지 기대가 되어 기분이 좋습니다.

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● 오늘의 다짐 3가지

1. 미워하는 마음 갖지 않기
2. 너무 욕심내지 않기, "가지거나 얻는 것이 아니라, 그냥 그 상태인 것이다"
3. 일을 그만두고 싶다는 생각이 일어날 때 알아차리기